Οι ακόλουθες οδηγίες δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την ιατρική εξέταση.
Προτείνεται ιατρική εξέταση μετά από κάθε χτύπημα στο κεφάλι (νευροχειρουργό / νευρολόγο/ γενικό ιατρό / παθολόγο).
(ΠΡΟΣΟΧΗ τα παιδιά μέχρι 14 ετών εξετάζονται από παιδοχειρουργό).
Τί να κάνω;
• Ανάπαυση. Όχι εργασία
• Επαρκή ενυδάτωση και ελαφρά διατροφή
• Απλό παυσίπονο (Παρακεταμόλη) σε ήπιο πονοκέφαλο
• Σταδιακή επάνοδο στις καθημερινές δραστηριότητες, σε μερικές ημέρες.
Το πρώτο και δεύτερο βράδυ απαιτείται παρακολούθηση
Αφύπνιση κατά το μεσον της νύκτας και ρωταμε τον ασθενή
Πως λέγεται, που βρισκεται, αν μας αναγωρίζει με το ονομα μας και το επίθετό μας, τι μερα έχουμε, τι χρονιά έχουμε.
Αν δίνει λάθος απαντήσεις ή αν δεν ξυπνάει, πηγαίνουμε στο Νοσοκομείο
Τί να αποφύγω;
• Έντονη σωματική ή πνευματική κόπωση
• Πολύωρη παρακολούθηση TV ή Υπολογιστή
• Κατανάλωση Αλκοόλ • Λήψη Ασπιρίνης
• Έκθεση στον ήλιο ή σε πολύ ζέστη • Σκύψιμο και άρση βάρους
• Χειρισμό βαρέων μηχανημάτων ή πολύωρης οδήγησης
• Αποφυγή αθλητικών δραστηριοτήτων για 2 με 3 εβδομάδες.
Πότε να ζητήσω ιατρική βοήθεια;
Επαναλαμβανόμενα επεισόδια εμέτων
Έντονος πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί με απλά αναλγητικά
Αστάθεια βάδισης, επιδεινούμενη ζάλη Διαταραχές όρασης (θάμβος, διπλωπία)
Έκροή υγρού ή / και αίματος από τη μύτη ή τα αυτιά
Αδυναμία ή μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια
Σπασμοί – Επιληπτικές κρίσεις Σύγχυση (διαταραχές επιπέδου συνείδησης) ή διαταραχές συμπεριφοράς / λόγου
Εάν ανησυχήσω ο ίδιος ή το περιβάλλον μου για οποιοδήποτε λόγο
Επιδείνωση των συμπτωμάτων ή μη υποχώρηση εντός εβδομάδος
Αφήστε μια απάντηση